Wer in den Wald geht spürt es gleich: die Umgebung tut uns gut. Aber es ist nicht nur das Abtauchen von der Hektik des Alltags, auch unser Immunsystem erlebt eine Stärkung. Sich dessen bewusst zu werden und durch gezielte Übungen die Heilwirkung des Waldes zu intensivieren, das ist Shinrin Yoku, das Waldbaden.

Waldbaden, das ist mehr als ein Waldspaziergang. Ziel ist die körperliche und mentale Erholung sowie die Belebung unserer Gesundheit. Was in Japan eine anerkannte Therapieform ist, wird auch in Europa immer bekannter.

Die monatlichen Termine haben jeweils einen anderen, zur Jahreszeit passenden Themenschwerpunkt und finden an unterschiedlichen Waldstandorten statt. Alle Treffpunkte sind öffentlich gut erreichbar. Das Programm findet nur bei geeignetem (regen – und windfreiem) Wetter statt.

Mitzunehmen:
Trinkwasser, ev. kleine Jause, wetterfeste Kleidung, gutes Schuhwerk, Sitzunterlage
Bitte beachten Sie: Die Tour dauert 2,5 Stunden und führt auch über nicht ausgetretene Pfade sowie teilweise bergauf.

Termine:

• Fr, 26. Mai 2023, Treffpunkt: 15.30 Uhr Bhf Kierling, Park and Ride Parkplatz / Thema: Achtsamkeit
• Fr, 16. Juni 2023, Treffpunkt: 15.30 Uhr Bhf Höflein, Parkplatz / Thema: Verbundenheit – Termin abgesagt!
• Sa, 1. Juli 2023, Treffpunkt: 11.00 Uhr, Busstation 401, Weidlingbach Steinriegelstr. (Wendeplatz) / Thema: Kraft
• Sa, 26. Aug. 2023, Treffpunkt: 10.00 Uhr, Bhf Höflein, Parkplatz / Thema: Fülle
• Fr, 22.Sept. 2023, Treffpunkt: 15.30 Uhr, Bhf Höflein, Parkplatz / Thema: Dankbarkeit
• Sa, 7. Okt. 2023, Treffpunkt: 14.00 Uhr, Bhf Kritzendorf, Spielplatz / Thema: Loslassen

Tickets: € 39,- pro Termin

Max. Teilnehmer:innenzahl: 16 Personen

• ONLINE
• Abopreis für alle 6 Termine: € 175,-
• Abotickets: ticketservice@stift-klosterneuburg.at