Freies Training bei Schönwetter – diesmal für Frauen!

Brauche ich während des Trainings Nahrung? Reicht es Wasser zu trinken- und wenn ja wie viel davon?
Soll ich vorher etwas essen, muss ich nachher Topfen essen?

Sybille Schopper unterstützt die Teilnehmer/innen mit Tipps zu ausgewählten Snacks und Getränken, die Sportler*innen bei der Vorbereitung und Regeneration helfen.

Anmeldung für Locationupdate.

Treffpunkt: bei der Calistenics-Anlage beim Aupark

Details und Anmeldung:

Sybille Schopper, Diätologin & Heilkräutercoach

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